1. Versuchen Sie, das HCG Oral-Programm nicht zu unterbrechen!
  2. Essen Sie die ersten 2 Tage wie Sie es gewohnt sind. Weil das Hungergefühl erst nach der dritten Einnahme von HCG Oral verschwindet, können Sie ihre normalen Essgewohnheiten in den ersten 2 Tagen ganz normal beibehalten. Nach dem letzten Tag der Einnahme müssen Sie jedoch noch 2 Tage das Programm fortführen, um von den Effekten von HGC Oral zu profitieren.
    Planen Sie das Programm so, dass Sie so wenig wie möglich am Abend einnehmen und soziale Verpflichtungen mit grossen Mengen an Speisen wenn möglich meiden.
  3. Sorgen Sie für genügende Körperbewegung und frische Luft.
  4. Genügend Wasser- und/oder Kräutertee trinken; ungefähr 2 Liter pro Tag.
  5. Vermeiden Sie während der Anwendung des HCG Oral-Programms alle Nahrungsmittel, welche Zucker oder Fette enthalten. Denken Sie dabei auch an Fischöl, Hustensirup und Halstabletten.
  6. Nehmen Sie eine tägliche Dosis an Multivitaminen zu sich.
  7. Nehmen Sie ebenso täglich eine Dosis Calciumtabletten zu sich.